②ツナではなく、ほぐしたホタテやカニカマでもgood!! 武蔵裕子さんによるかぶとツナのマヨネーズサラダのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！ 切り干し大根とツナをサラダにすることで、子どもウケもよくなります。 味つけ多彩. 材料【2人分】 大根: 300g: ツナ: 40g: マヨネーズA: 大さじ3: 便利つゆA: 大さじ2: 塩A: 少々: こしょうA: 少々: 注文できる材料. 3ステップ【大根ときゅうりのツナマヨごまサラダ】簡単＊作り置き. 作り方. 854 『便利つゆ』を使えば簡単＆コクもアップ。 約181kcal/1人分. 1．大根は5cmの長さのせん切りにし、塩（分量外）をふり10分程おき、水気をきる。 2．ツナは缶から出して油をきっておく。 3．玉ねぎはみじん切りにし、水にさらし、水気をきる。 4．ボウルにヨーグルトとマヨネーズ、塩・こしょう、砂糖を混ぜ合わせる。 大根を細く切って、塩をかけ、5分程度放置。水を抜きます。 ①油が気になる方はツナの油を切ったり、マヨネーズ減らしてください!! 和えるだけ洋風大根ツナサラダのレシピ。ヘルシーで人気のあるダイエットレシピから、お手軽・簡単なお弁当のおかずなど、一品料理を紹介する管理栄養士監修の美味しくてからだにいい健康レシピサイ … 5～15分; 人数：3人; 大根は細めに切り、しっかり水分を絞ります。醤油マヨネーズとツナ、すりゴマでうまみもしっかり！ レシピをチェック！ マヨネーズとかつお節でおかかマヨサラダにしたり、中華風にしたりと、アレンジもしやすいです。切り干し大根のポリポリ食感が楽しくて、満足感もしっかり得られます。 大葉入りはりはりサラダ. ツナマヨ大根サラダ. by つきさん.

約10分. 瀬尾幸子さんによるツナと大根のわさびマヨネーズサラダのレシピです。プロの料理家によるレシピなので、おいしい料理を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューが必ず決まります！

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