“ルイボスティーブーム“が始まったのはつい10年ほど前からでしょうか。味にクセが無く、香りも強いわけではないけれど、スッキリ飲みやすいお茶。ノンカフェインで、美容やダイエットにも最適として大人気のルイボスティー。今回は 副作用はあるのか 薬は、逆から読むと「リスク（危険）」となります。薬は病気を治すために必要なものですが、飲み方を間違うと実際に危険なこともあるのです。 その典型といえるのが、複数の薬の飲み合わせです。 最近漢方薬の桂枝加芍薬湯を服用するようになりました。それより以前から数種類のハーブをブレンドしてよく飲んでいます。内容はオレンジピール、ジャスミン、セントジョーンズワート、フェンネル、ペパーミント、蜂蜜です。漢方薬とハー ルイボスティー様々な効果があるのはご存知だと思います！ しかし、効果や効能があるものには薬のような副作用であったり、デメリットもあると考えるのが常識です。 既に病院へ行かれている方、薬を服用されている方でハーブティーを飲まれる方は、是非お医者様にご相談の上、飲用するか決めていただきたいと思います。 薬との飲み合わせ. ルイボスティーを飲む場合、一日に飲む量はどのくらいが良いのでしょうか？ ルイボスティーを健康飲料として飲む場合は、一般的には一日で カップ2～3杯の500ml程度 が良いと言われています。ちょうどペットボトル1本分の量ですね。
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