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緑茶によるインフルエンザと風邪の予防に関する情報をご紹介。なぜ緑茶で風邪やインフルエンザを予防することが出来るのか。喉に存在する良い菌は滅菌されることは無いのか。オススメのお茶はあるのかをご紹介しています。
温かい緑茶でうがいをすると、風邪の予防になる上に、風邪を治す効果も期待できるそうです。今日は、西洋医学と漢方を融合した診察を行なっている、芝大門いまづクリニックの今津嘉宏院長がすすめる、温かい緑茶を使ったうがいの仕方をご紹介します。 紅茶は緑茶よりも風邪予防に効果的だった！ 幼い頃、 「お茶（緑茶）でうがいをすると風邪予防になる」 と言われた記憶ありませんか？ 緑茶には風邪予防の効果があると言われています。 それは、緑茶に含まれるカテキンという成分によるもの。 風邪の予防法はいろいろありますが、実は紅茶が有効だということをご存じでしたか？毎日飲んでいるのが習慣になっている方もいらっしゃるかと思います。こちらでは、いつもの紅茶で簡単にできる風邪の予防法をご紹介します。 ちなみに、 風邪予防のために紅茶 を ... インフルエンザの予防には緑茶も紅茶も効果があるということがわかりました。 更には、水でも効果があるですね。 どの方法も、こまめに飲むという所がポイントですので覚えておいてくださいね(≧ ≦).
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