そして。ツルッとした食感が出て、納豆式な方はもちろん、納豆は・・・・って方も美味しく食べれるかも？ 材料 1人分. 作り方. 刻みねぎ、しょうゆ お好みで 作り方. 冷凍うどん 1玉. 卵 1個. 納豆 1パック. にらと納豆のうどんのレシピについてご紹介します。にらと納豆のうどんは、にらを使ったレシピです。にらがたっぷり食べられるだしのきいた納豆のうどんです。ランチにおすすめの一品です。（調理時間10分、エネルギー371kcal、食塩相当量2.8g、野菜摂取量48g） 削り節 小パック1. うどんに野菜をたっぷり入れれば、サラダ感覚でも楽しめるようです！ 具材もバリエーション豊富で、飽きずに楽しめそうですね。 「納豆乗せサラダうどん」（24歳／営業） 「サラダうどん。明太子や納豆、ツナ缶などトッピングをお好みで。 うどん 2玉 納豆 2パック 大根 適量 醤油 適量. うどん（ゆで）1玉は耐熱皿に入れ、ふんわりとラップをして電子レンジ（600w）で1分30秒加熱し、さっと洗って水けをきる。 器に盛って温泉卵1個をのせ、めんつゆ（3倍濃縮）、しょうゆ各小さじ1と1／2を混ぜ合わせてかける。 1．うどんはゆでる。納豆はひきわりであればそのまま、普通の納豆であれば刻む(その方が麺に絡む、刻まなくてもok)。大根はお … ねぎなどの薬味 適量 .
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