hapiku（ハピク）は子育てを楽しむためのwebマガジン。保育現場で働く保育士、栄養士、調理師や子育て・食の専門家、hapiku読者から募ったサポーターの声を結集し、すべての子どもたちの笑顔あふれる毎日を願い情報発信しています。 離乳食のしらす初期・中期・後期レシピ、塩抜きの方法、冷凍保存のやり方と期限を解説：ちりめんじゃこや釜揚げしらすとの違い、えびやかになどアレルギーのリスクを解説し、しらすには初期から使えるたんぱく源であり、栄養も豊富であることを説明します。 青魚ってさばくのにも調理するにもちょっと面倒なイメージがありますよね。でも離乳食に不足しがちな鉄分を多く含む食材なので上手に取り入れたいところ。今日は青魚のさばき方、調理法、レシピなどをご紹介していきます。
富山在住、子どもとクッキングママのsanaです。子どもが喜ぶ幼児食を作るのって結構大変です。一生懸命作っても食べにくかったり食材が固かったりすると残されてしまうんですよね。今回は幼児食におすすめの食材「ツナ」を使った簡単レシピを紹介します。 離乳食12~18ヵ月頃 幼児食 おやつ ごはん 魚 しらすの風味が美味しいおにぎりです。 しらすは塩分が多いので一度塩抜きしてから使いますが、そのまま使う場合はあとで加えるしょうゆや塩を加減しま … 赤ちゃんの離乳食は初期、中期、後期と献立に悩む方も多いのではないでしょうか。コープデリは離乳食のさまざまなレシピや、下ごしらえ要らずのメニューをご用意しております。栄養バランスに配慮した安全で安心なコープデリの離乳食をぜひ一度お試しください。
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